LES AUTRES SUBSTANCES

Outre les vitamines, minéraux et plantes médicinales, de nombreux ingrédients sont utilisés dans les compléments alimentaires.

On y trouve notamment les grandes familles suivantes :

  • Aromathérapie: si les huiles essentielles sont le plus souvent utilisées dans des diffuseurs ou sur la peau, elles peuvent également se retrouver dans les compléments alimentaires.
  • Superfruits & superplantes: des ingrédients aux superpouvoirs ? C’est simplement le nom que l’on donne aux fruits (généralement exotiques) ou plantes particulièrement riches en certains éléments comme les antioxydants, vitamines ou minéraux. L’acérola, le baobab ou même le kiwi sont considérés comme des superfruits.
  • Superchampignons ou « mycothérapie » : des ingrédients utilisés en médecine traditionnelle asiatique pour l’immunité essentiellement. On peut citer le shiitake ou encore le maitaké.
  • Ingrédients marins: des ingrédients issus de de la mer (poissons, eau ou algues) comme les omégas 3.
  • Ingrédients laitiers: le colostrum ou encore la lactoferrine sont des ingrédients dérivés du lait.
  • Apithérapie: les produits de la ruche comme le pollen ou la propolis sont traditionnellement utilisés et connus pour l’immunité.
  • Probiotiques: ces « bonnes bactéries » peuvent avoir un effet bénéfique lorsqu’on les consomme en quantité suffisante.
  • Épices: des ingrédients comme le safran, la cannelle ou le curcuma qui sont traditionnellement utilisés contre le stress ou encore les articulations.
  • Microalgues: contrairement à ce que l’on pourrait penser, ces algues comme la spiruline sont cultivées en eau douce. Elles ont des bénéfices variés et ont généralement des teneurs intéressantes en protéines.
  • Graines et céréales : on retrouve dans certains compléments alimentaires des graines d’avoine, de lin ou de quinoa.
  • Levures: la levure de riz rouge par exemple est très connue pour les troubles liés au cholestérol.

Tous ces ingrédients contiennent des actifs variés comme les vitamines, minéraux, antioxydants, enzymes, lipides ou encore acides aminés.

Les compléments alimentaires sont une mine d’ingrédients variés pour répondre à tous les besoins ! Biofar choisit ses ingrédients avec soin pour des produits de qualité.